Mucha televisión aumenta riesgo de muerte prematura y diabetes

Un estudio realizado meses atrás por investigadores de la Universidad de Harvard ha confirmado un vez más que el exceso de televisión es malo: bastan dos o tres horas diarias de televisión para tener un mayor riesgo de muerte prematura, en un 13 por ciento. Entre las conclusiones del estudio se ha relacionado este tiempo de ver televisión con un [...]

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Mucha televisión aumenta riesgo de muerte prematura y diabetes

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El 26/10/2011, Comentarios

Pasos para evitar perder la memoria II

La pérdida de memoria es un proceso que algún día todos sufriremos en mayor o menor grado, no debemos alarmarnos por ella si ocurre de vez en cuando, pero si podemos tomar medidas para que eso no ocurra con frecuencia o a una temprana edad.

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El 12/10/2011, Comentarios

Qué es el método Pilates

Antes ya habíamos dado algunos tips para practicar Pilates en casa. Pero vale la pena dar a conocer en qué consiste exactamente este arte  donde cuerpo y mente trabajan como una unidad para mejorar la condición  física.

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El 7/10/2011, Comentarios

Pasos para evitar perder la memoria I

Nuestro cerebro es un órgano complejo donde  guardamos recuerdos, imágenes y datos. Pero tan importante como recordar es olvidar, porque no podemos cargar con toda la información que acumulamos día a día. El problema viene cuando olvidamos súbitamente alguna imformación importante y común como es el número de teléfono, el número del documento de identidad y fechas importantes en nuestra [...]

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El 6/10/2011, 2 comentarios

El calcio III: Ingesta recomendada para cada edad

La Dosis diaria de referencia (DDR) es un índice que se recomienda a al menos 98% de la población mundial necesita. Al igual que otros elementos, el calcio depende de cada edad.

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El 6/10/2011, Comentarios

Tipos de sangre

Fue a inicios del siglo anterior cuando el científico Karl Landsteiner descubrió que hay diferentes tipos de sangre, lo que le valió el premio Nobel, y salvó millones de vidas al dar a conocer que dos tipos de sangre incompatibles puede causar la muerte de los pacientes.

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El 6/10/2011, Comentarios

Combate la halitosis

Es un mal que aqueja a muchas personas en el planeta, aquella exhalación que provoca que los que nos rodean e alejen y ni piensen en besarnos, estamos refiriéndonos al mal aliento o halitosis.

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El 6/10/2011, Comentarios

El calcio II: Fuentes

Los lácteos son la principal fuente de este mineral, pero en el mundo vegetal también existen importantes fuentes de calcio como los vegetales de hoja verde, frutos secos o deshidratados y semillas, ideales para las personas que no consumen carne.

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El 30/09/2011, Comentarios

Beneficios de la donación de sangre

Desde que se iniciara la transfusión sanguínea en el siglo XVII, esta práctica se ha vuelto imprescindible en los hospitales, ya que la sangre de un donante puede salvar hasta cuatro vidas ya que la ciencia puede dividir la sangre en glóbulos rojos, plasma, crio precipitado y plaquetas de acuerdo a las necesidades de cada paciente.

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El 30/09/2011, Comentarios

Causas de la demencia

La demencia es la pérdida constante de la memoria y de las habilidades de la mente y se relaciona generalmente con el envejecimiento, aunque la mayoría de personas de edad avanzada no la padecen.

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El 30/09/2011, Comentarios

Opinión

  • Conoce la dieta forking
    Henry Ramirez.-

    Esta dieta creada por médicos y nutricionistas franceses se inspiró en el viejo refrán “desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un pobre”. Está basada en la crono nutrición: a medida que pasa el día, se va disminuyendo progresivamente la ingesta de alimentos, sin necesidad de pasar hambre. La palabra forking viene de fork, que en [...]

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    Henry Ramirez.-

    La Dosis diaria de referencia (DDR) es un índice que se recomienda a al menos 98% de la población mundial necesita. Al igual que otros elementos, el calcio depende de cada edad.

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