En un post anterior mencionamos la necesidad de cepillarse los dientes por lo menos dos veces al día, luego de las comidas. Sin embargo, entre las piezas dentales hay espacios tan estrechos que no puede entrar las cerdas del cepillo. Por ello se hace útil usar también el hilo dental.
Los dentistas por lo general recomiendan usar el hilo dental libre de cera porque ser más delgado y más fácil de deslizar entre los dientes. No obstante, cualquier tipo de hilo dental sirve para su propósito, si se tiene el cuidado suficiente para no dañar las encías. Por ello es mejor seguir este procedimiento:
Con mucho cuidado, el hilo dental se introduce entre dos dientes, con un movimiento hacia adelante y hacia atrás. El hilo dental se debe colocar sobre la base de las encías, sin forzarlo para que entre debajo de las encías. El hilo dental debe rodear el borde del diente, formando la forma de la letra C, y deslizarlo desde la parte superior a la parte inferior de cada pieza dental. Este proceso se repite diente por diente, hasta los que se encuentran en la parte trasera de la boca.
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