¿Qué son los adormecimientos?
Las sensaciones de adormecimiento, entumecimiento u hormigueo en nuestra piel es un mal que se conoce como parestesia, y es una sensación anormal producida por patologías en nuestro sistema nervioso …
Ten cuidado con los productos para blanquear los dientes
La publicidad de muchos dentífricos afirman tener un poder blanqueador en los dientes. Sin embargo, debe prestarse atención a los ingredientes que contiene, ya que al ser de venta sin …
Aliviar los dolores de muñeca
Los dolores de muñeca son un mal que aqueja por lo general a personas deportistas, a las que trabajas varias horas frente a la computadora, aquellas con síndrome de túnel …
Conoce la dieta forking
Esta dieta creada por médicos y nutricionistas franceses se inspiró en el viejo refrán “desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un pobre”. Está basada en …
Relación entre los ácaros y las alergias
Una de las alergias más comunes hoy en día es la alergia a los ácaros. Los ácaros son unos parásitos que se alimentan de las células muertas que caen de …
Consejos para utilizar el hilo dental
En un post anterior mencionamos la necesidad de cepillarse los dientes por lo menos dos veces al día, luego de las comidas. Sin embargo, entre las piezas dentales hay espacios …
El césped es la mejor superficie para correr
En ensana ya hemos hablado muchas veces de las bondades de practicar un ejercicio tan simple como correr. Cuerpo y mente mejoran con practicar este deporte, sin embargo no todos …
Cuidar nuestros dientes con cepillado diario
La dentadura definitiva de un adulto tiene 32 piezas dentales cuyo cuidado es importante para que duren por el resto de nuestra vida. La caries es la afección más común …
Tres ejercicios para fortalecer el abdomen
Existen muchas forzar de realizar ejercicios para fortalecer el abdomen, pero de acuerdo a la American Council on Exercise, los tres ejercicios más efectivos para los abdominales son: abdominales de …
Destacados y comentados
La carne de cerdo no es tan mala como se piensa
La carne de cerdo, a pesar de su consumo masivo, siempre ha sido acusada por ocasionar problemas alimenticios relacionados con el colesterol. Pero aunque sea difícil de creer, esta carne ha …
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